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身体肾脏与头发的关系

来源:碧墨颜时间: 2021-06-15点击: 17100 次
        好头发从何而来 ?同仁堂碧墨颜再生发&白长黑中医有言:“肾藏精,其华在发”。就是说头发的好坏,与肾精是否充足密切相关。肾精化为肾气后,是人体运化之原动力,能激发和促进毛发的生长。如果一个人的肾气充足,头发就会乌黑浓密。 好头发除了跟肾气有关,还跟肝血相关,因为“发为血之余”,头发的营养来源于血,肝血亏虚的话,毛发就会干枯,生长缓慢,甚至脱落。而肝肾为同源,肾精可以变成肝血,所以想要有好头发,肾气充足是关键。

        肾气不足有哪些表现呢 ?1、头发干枯或易脱发。 2、哈欠连连,精力不足。 3、面色暗沉或有黑眼圈。 4、免疫力下降,容易生病。 5、下身容易肿。 6、须发早白 。7、夜尿多 。8、腰酸或腰痛。 9、记忆力下降等。有2项以上符合,就是有肾气不足的情况。 由于肾气为人体生命活动的原动力,肾气不足,不仅会导致各脏腑的疾病以及免疫力低下,更会导致早衰,寿命缩短。而肾气充足,就会抗衰老,机体强健少病,生活质量会明显提高。

        什么因素会耗损肾气呢? 除少部分为先天不足外,肾气不足跟熬夜,疲劳,压力及不良情绪,纵欲等关系很大,因为这些会耗损肾精,所以一个健康的生活方式是改善肾气的前提。
  
        要想补充肾气,有一头好头发,有几个关键点。 首先,肾为水火二脏,内含元阴和元阳。同仁堂碧墨颜再生发&白长黑金元四大家的朱丹溪说过,“阴常不足,阳常有余。”就是说,人一般都是阴液不足。体内所有的水分的都叫阴,比如血液,组织液等。现今很多方子侧重于补阳,这样会使津液流失,还容易上火。所以常补阴而配阳,阴阳平衡了效果才好。 第二点、肾气由来自父母的先天之气,和由脾胃运化水谷精微化生的后天之气共同组成。脾胃健旺,不断滋养于肾,可使肾中精气盈满。而如果脾胃虚弱,则会导致肾气不足。所以肾气的补充,一定要注重调脾胃。 第三、中医将人的头发称为“血余”,即头发的荣润依赖于肝肾所藏的精血。“发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯”,从以上不难看出,养发切不可忽略补血。

       同仁堂碧墨颜再生发&白长黑同仁堂碧墨颜再生发&白长黑建议您,食补可以多吃:黑芝麻、黑豆、桑椹、红枣、黑枸杞等与黑色有关的食物,补血补气。
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